安全型依恋是心理学中一种被广泛关注的依恋种类，指的是儿童或成人在与要紧人物的情感互动中，表现出寻求爱和安全的能力与信赖能力。安全型依恋的个体在内部工作模型方面有什么特征呢？本文将从多个角度进行探讨。

安全型依恋的个领会有哪些样的内部工作模型

1、安全型依恋的人际信赖意识较强

安全型依恋个领会对别人产生常见的信赖感，他们觉得其他人是可信任的、善良的。这种信赖感起来自于他们在成长过程中与家庭成员形成的情感互动中打造起的信赖关系。他们相信世界是安全的，同时也相信自己有能力去面对日常的各种挑战。

2、安全型依恋的人情绪调节能力强

安全型依恋个体内部工作模型中，将情感的体验视为我们的事情，他们具备将不好的情绪一般是压抑而不是排遣的特征，这使得他们困难情绪失去控制。同时，安全型依恋个体具备对自己情绪作出辨别和反应的能力，可以更好地调节我们的情绪状况。

3、安全型依恋的每人际交往能力强

安全型依恋的个体相对于不安全型依恋的个体，其在人际交往中表现更佳。他们具备较强的社交能力，会在交往中表现出更多的信赖、理解和同理心。由此，他们更容易获得其他人的信赖和好感，从而打造更为结实的人际关系。

总之，安全型依恋的个体具备较强的信赖意识、情绪调节能力和人际交往能力，这类原因都构建了他们的内部工作模型。这类特征为个体将来的人际关系建设和身心健康提供了有利条件，是一个健康的依恋种类。

不懂自己或别人的心？想要进一步探索自我，打造愈加成熟的关系，可以做下文末的心理健康测试。平台现有近400个心理健康测试，按期上新，等你来测。假如内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的商品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理健康咨询师给予你支持和伴随。